婷婷四房综合激情五月,狠狠人妻久久久久久综合蜜桃,狼友av永久网站免费极品在线,扒开双腿疯狂进出爽爽爽

　　體育舞蹈也稱“國際標準交際舞”，是體育運動項目之一。體育舞蹈一般包括兩種：一是專指競技性的國際標準舞，二是泛指用來健身健美的舞蹈。體育舞蹈是體育藝術的一種表現(xiàn)形式，對推進大學生素質(zhì)教育具有重要的意義。

　　體育舞蹈教學有助于改善和提高大學生的身心健康。首先，體育舞蹈教學可以塑造大學生的形體和氣質(zhì)，增強身體素質(zhì)，提高健康水平，保持穩(wěn)定的體重，還能改善身材的不足，各種姿態(tài)的訓練能使學生四肢動作協(xié)調(diào)，消除躬胸、駝背等不良習慣，取而代之的是優(yōu)雅的體態(tài)和外形氣質(zhì)；其次，體育舞蹈可以提高大學生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、靈活性和柔韌性，并且在學習訓練過程中，肢體各方面的力量、速度、耐力也會得到鍛煉；再次，由于體育舞蹈是兩個人為伴的一種步行式雙人舞的運動項目，能夠提高大學生的團隊精神�，F(xiàn)在的大學生多為獨生子女，個人的意識比較強，缺乏團隊合作精神，而體育舞蹈的教學都是整體和諧、相互協(xié)作的集體活動，學生在學習活動中，能不知不覺的強化奉獻精神，增強集體榮譽感、責任感和認同感，相互協(xié)作、顧全大局的集體主義精神自然相伴而生。通過多次練習，學生更能充分體會到團結(jié)合作的意義，從而不斷培養(yǎng)和加強團結(jié)合作的精神，淡化個人主義意識：最后，體育舞蹈對大學生的心理有調(diào)節(jié)作用，大學生由于學習和其它方面的壓力、挫折，可能產(chǎn)生失望、消極、悲觀的情緒，而體育舞蹈優(yōu)美的旋律，輕松自如的舞步能夠使大學生的注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開，忘掉失意和壓抑，盡情享受體育舞蹈帶來的歡樂，從而得到內(nèi)心的平靜，調(diào)節(jié)了學習生活所產(chǎn)生的壓力和緊張情緒，緩解精神壓力，使學生具有更大的活力和和最佳的心態(tài)。

　　總而言之，體育舞蹈教學可以提高學生自身素質(zhì)，改善心情，培養(yǎng)團結(jié)合作精神，增進人體的身心健康發(fā)展。

體育教學部：楊問新