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跆拳道小常識

體育教學部 程振華

  2017—2018第二學期又開始了,本學期我?guī)У氖酋倘勒n,這門課我已經(jīng)帶過幾學期了,在上第一次課的時候我都會向?qū)W生提出一個問題,“大家這一學期選的是跆拳道,你們知道跆拳道是哪個國家的嗎?”學生們給出的答案是不一樣的,中國的、日本的、韓國的等,這些答案有錯有對,學生們對于跆拳道的基本知識非常缺乏,下面我將簡單的把跆拳道的起源和發(fā)展給大家講講,讓學生們對跆拳道這個項目更加的了解。

  跆拳道起源于朝鮮半島,是朝鮮民間武術(shù)“花郎道”,在其漫長的歷史發(fā)展演變中,跆拳道受到中國武術(shù)、日本柔道、空手道等的影響,特別是深受中國古典哲學思想的影響,經(jīng)過近代跆拳道武術(shù)家的努力,逐漸形成今天風靡世界的跆拳道運動。

  古代的朝鮮半島典籍里是沒有跆拳道這一詞的,以前他的名稱是手博、跆肩、角抵、托肩、摔跤、唐手、花郎道等。跆拳道一詞是本世紀五十年代才有的,是韓國少將崔泓熙為了推廣這個項目統(tǒng)一了名稱。跆拳道一詞的跆是表示以腳踢、踩、踏;拳是用拳進行擊打;道是道理、道德、修養(yǎng)。跆拳道分為十級九段,以身穿白色道袍,腰擠不同顏色腰帶來區(qū)分十級九段。道帶有六種顏色,分別為白帶、黃帶、綠帶、藍帶,紅帶、黑帶。十級為:一級白帶、二級白黃帶、三級黃帶、四級黃綠帶、五級綠帶、六級綠藍帶、七級藍帶、八級藍紅帶、九級紅帶、十級紅黑帶。九段:黑帶一段至九段。

  在跆拳道的學習中不光有技術(shù)的學習也要把“以禮始,以禮終”貫穿在跆拳道整個訓練過程。通過跆拳道訓練,可使練習者身心得到提高和完善,培養(yǎng)出自信、忍耐、謙虛的精神。

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