婷婷四房综合激情五月,狠狠人妻久久久久久综合蜜桃,狼友av永久网站免费极品在线,扒开双腿疯狂进出爽爽爽

　　2017—2018第二學(xué)期又開始了,本學(xué)期我?guī)У氖酋倘�道課,這門課我已經(jīng)帶過幾學(xué)期了,在上第一次課的時候我都會向?qū)W生提出一個問題,“大家這一學(xué)期選的是跆拳道，你們知道跆拳道是哪個國家的嗎?”學(xué)生們給出的答案是不一樣的,中國的、日本的、韓國的等，這些答案有錯有對,學(xué)生們對于跆拳道的基本知識非常缺乏，下面我將簡單的把跆拳道的起源和發(fā)展給大家講講，讓學(xué)生們對跆拳道這個項(xiàng)目更加的了解。

　　跆拳道起源于朝鮮半島，是朝鮮民間武術(shù)“花郎道”，在其漫長的歷史發(fā)展演變中，跆拳道受到中國武術(shù)、日本柔道、空手道等的影響，特別是深受中國古典哲學(xué)思想的影響，經(jīng)過近代跆拳道武術(shù)家的努力，逐漸形成今天風(fēng)靡世界的跆拳道運(yùn)動。

　　古代的朝鮮半島典籍里是沒有跆拳道這一詞的，以前他的名稱是手博、跆肩、角抵、托肩、摔跤、唐手、花郎道等。跆拳道一詞是本世紀(jì)五十年代才有的，是韓國少將崔泓熙為了推廣這個項(xiàng)目統(tǒng)一了名稱。跆拳道一詞的跆是表示以腳踢、踩、踏;拳是用拳進(jìn)行擊打;道是道理、道德、修養(yǎng)。跆拳道分為十級九段，以身穿白色道袍，腰擠不同顏色腰帶來區(qū)分十級九段。道帶有六種顏色，分別為白帶、黃帶、綠帶、藍(lán)帶，紅帶、黑帶。十級為：一級白帶、二級白黃帶、三級黃帶、四級黃綠帶、五級綠帶、六級綠藍(lán)帶、七級藍(lán)帶、八級藍(lán)紅帶、九級紅帶、十級紅黑帶。九段：黑帶一段至九段。

　　在跆拳道的學(xué)習(xí)中不光有技術(shù)的學(xué)習(xí)也要把“以禮始，以禮終”貫穿在跆拳道整個訓(xùn)練過程。通過跆拳道訓(xùn)練，可使練習(xí)者身心得到提高和完善，培養(yǎng)出自信、忍耐、謙虛的精神。