大家都知道接發(fā)球是乒乓球運動中的重要一環(huán)，首先這一個環(huán)節(jié)自己完全被動，不知道對方會發(fā)出什么性質(zhì)的球，接球質(zhì)量不高，在接下來的比賽中會非常被動。因此，在接發(fā)球方面我們應(yīng)該盡量在第一時間判斷出對方發(fā)球的速度、旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)和落點，以提高回球的質(zhì)量，給對方增加回球的困難，甚至直接得分。由此可見，接發(fā)球是能夠綜合體現(xiàn)一個乒乓球運動員技戰(zhàn)術(shù)水平，所以我們不只要練習好發(fā)球，更要提高自己接發(fā)球的水平，并與自己的打法結(jié)合起來，形成特有的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
下面介紹一下在接發(fā)球時應(yīng)該注意的幾點：
1、接發(fā)球時的準備姿勢(以右手握拍為例)：進攻打法的左腳稍靠前，防守打法的右腳稍靠前，重心靠前放到前腳掌上，上身稍前傾，肌肉適度緊張，保持隨時快速啟動狀態(tài)，爭取可以以最快速度移動到合適的位置接球。
2、接發(fā)球時的站位：在自己能夠很好地完成接發(fā)球的情況下，盡量偏向自己的反手位，這樣可以讓正手有更多的擊球空間，給對手造成的威脅更大。反手位置上則用靈活的反手球，給對方制造麻煩。
3、執(zhí)拍手和臂要略高于球臺而低于球網(wǎng)，放松置于身體前方，拍頭指向前方。這樣可以很好地應(yīng)對對方發(fā)的任意高度和任意落點的球。
4、精力集中：集中精神觀察對方發(fā)球的動作，以及來球，包括球的落點，長短，旋轉(zhuǎn)性質(zhì)，速度快慢等。根據(jù)球的性質(zhì)，做出適合的還擊，盡量給對方制造困難，爭取直接得分。做出的判斷越早，對自己的接發(fā)球就會越有利。
接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)除了固定的戰(zhàn)術(shù)多球以及不定點訓練之外，可以在平時打球和比賽中有意識的加強運用，用以提高自己的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。 |
大校網(wǎng)站
聯(lián)系我們
公安機關(guān)備案號：61011602000152