婷婷四房综合激情五月,狠狠人妻久久久久久综合蜜桃,狼友av永久网站免费极品在线,扒开双腿疯狂进出爽爽爽

　　在乒乓球比賽中，對對方來球的性質(zhì)的正確判斷是至關(guān)重要的，正確的判斷能夠讓自己給出合理地還擊，占據(jù)主動，甚至直接得分。而判斷一般分兩種，一種是預(yù)判，根據(jù)對手的戰(zhàn)術(shù)風格、技術(shù)特點預(yù)先估計他的下一板出球的落點、速度的快慢、旋轉(zhuǎn)性質(zhì)、線路的長短、弧線的高低等并作出相應(yīng)的還擊動作。另一種就是“盯球”，在比賽中，密切關(guān)注對方擊球時觸球瞬間，迅速判斷對方擊球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)、線路長短等，并快速作出合理、正確的還擊。這兩種判斷的方式都可以在極短的時間內(nèi)，作出最合理地還擊，“等著”對方送來的球，給對方 “致命一擊”，但是 “預(yù)判”存在很大的判斷錯誤的幾率，因為對手會打出一些不符合他風格的球，而“盯球”就比較準確了，它是根據(jù)對方觸球時的發(fā)力方式，實時反映對手的意圖。那怎么做才能做好“盯球”呢?

　　一、盯揮拍

　　揮拍首先看引拍位置，引拍位置低于球，則出球一般旋轉(zhuǎn)強于速度，引拍位置平行于球，則球速往往強于旋轉(zhuǎn)。

　　再看揮拍路線弧度及拍型，這決定著球的旋轉(zhuǎn)強弱及落點，弧度大，旋轉(zhuǎn)強，弧度低，速度快;拍型前傾，球帶上旋，拍型后仰，球帶下旋;拍型內(nèi)扣，落點偏向正手位，拍型外翻，落點偏向反手位。

　　二、擊球時機

　　對方擊球的時機也是需要關(guān)注的重點之一，如果對方在球的上升期擊球，那么球的速度、擊球的節(jié)奏會很快，球的力量較大，旋轉(zhuǎn)相對較弱。如果對方在球的下降期擊球，那么球的性質(zhì)以旋轉(zhuǎn)為主，而力量和速度相對要小得多。

　　三、擊球瞬間手腕的調(diào)整

　　擊球瞬間的手腕調(diào)整屬于較高水平人的打球方式，給對方制造困難，讓對方判斷失誤，從而占據(jù)主動或直接得分。這樣的對手，在球拍觸球瞬間會讓手腕內(nèi)扣或外撇，內(nèi)扣會讓球的落點更向左側(cè)偏，使正手斜線角度加大，外撇會讓球的落點偏向反手位，從而造成出其不意的效果。

　　因此，我們應(yīng)在平時加強 “盯球”的練習，多注意以上幾點，從而快速提高乒乓球的競技水平，享受乒乓球帶給我們的快樂。