婷婷四房综合激情五月,狠狠人妻久久久久久综合蜜桃,狼友av永久网站免费极品在线,扒开双腿疯狂进出爽爽爽

　　一位勤奮的藝術(shù)家為了不讓任何一個想法溜掉，在他產(chǎn)生新的靈感時，會立即把它記下來，即使是在深夜，他也會這樣做。他的這個習慣十分自然，毫不費力。一名優(yōu)秀的員工，其實就是一位藝術(shù)家，他對工作的熱愛，立即行動的習慣，就像藝術(shù)家記錄自己的靈感一樣自然。

　　避免拖延的唯一方法就是“現(xiàn)在就做”。面對空白的紙和計算機屏幕，開始是最困難的工作，但卻必須開始，一旦開始，行動無限，結(jié)果多彩，令人可喜。那些不去做現(xiàn)在可以做的事情，卻下決心要在將來的某個時候去做的人，常常是心安理得的不去馬上采取行動，同時，以并沒有真正放棄決心要做的事情來尋求自我安慰。他們不滿于自己工作總拖延的現(xiàn)狀，卻又不去改變，每天都生活在等待和無奈之中。他們回避現(xiàn)實，情緒低落，常懷羞愧和內(nèi)疚之心。這樣的人，最終將會一事無成，使人成悲。

　　接到新的工作任務，就立即切實的行動起來，諸如“再等一會兒”、“明天開始做”，這樣的語言，或者這種心理意念，一刻也不能在我們的心里存在。馬上列出自己的行動計劃，去做!從現(xiàn)在就開始，立刻去做自己一直在拖延的工作，如此一來，我們就會發(fā)現(xiàn)拖延時間毫無必要，而且還可能會喜歡上自己一拖再拖的這項工作，從而不想拖延，逐步消除拖延的煩惱。

　　許多人做事總喜歡等到所有的條件都具備了再行動。孰不知，良好的條件是等不來的，工作中很少有萬事俱備的時候。我們不太可能等外部條件都完善了再開始工作，但就是在這種既定的環(huán)境中，就是在現(xiàn)有的條件下，我們同樣可以把事情做到極致!行動可以創(chuàng)造有利條件。只要做起來，哪怕很小的事，那怕只做了五分鐘，也是一個好的開端，就能帶動我們著手做好更多的事情。

　　人最容易也最經(jīng)常拖延那些需長時間才能顯現(xiàn)出結(jié)果的事情，無論事情大小，都不要放任自己無期限的去拖延。擬定一個完成工作任務的期限，給自己加壓，讓并讓身邊的人都知道我們的期限，讓他們監(jiān)督我們?nèi)缙谕瓿�。的確，立即行動有時很難，尤其在面臨一件很不愉快的工作或很復雜的工作時，你常常有一種不知從何下手的困惑。但你不必總是選擇拖延作為你逃避的方式，如果你覺得工作很復雜，可以運用切香腸的技巧來解決。所謂切香腸的技巧，就是不要一次性吃完整條香腸，而是把它切成小片，一小口一小口的慢慢品嘗，同樣的道理也可以用在你的工作上。先把工作分成幾個小部分，分別詳列在紙上，然后把每一部分再細分為幾個步驟，使得每一個步驟都可在短時間內(nèi)完成。

　　你在規(guī)定的期限里完成一小段的任務，不要去想整體的難度，這樣你會發(fā)現(xiàn)工作完成的速度，大大超出了你預計的速度，你也會發(fā)現(xiàn)，工作比你原來所想象的要容易多了，而且做不愉快的工作，常常能得到愉快的結(jié)果，也可以說，至少在工作完成時你有一種奇妙的滿足感。需要注意的是，每次開始一個新的步驟時，不完成絕不離開工作區(qū)域，如果一定要中斷的話，最好是在工作告一個段落時。有時，你拖延一項工作，并不是因為整個工作會讓你感到不快，僅僅是因為你討厭其中的一部分，如果是這種情況，就應該先做你討厭的那部分。