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　　今年開學(xué)較早，年還沒過完，同學(xué)們不愿意離開家，其實老師也不想返校。并不是不想上班，而是不想看到過完年你們一個個身體素質(zhì)變差，體態(tài)變胖的樣子。都說新學(xué)期新氣象，你們卻越來越胖。尤其是17級同學(xué)上大學(xué)后的第一個寒假，對自己很放縱，吃吃喝喝、熬夜、玩游戲，然后變成了精神萎靡的樣子。同學(xué)們，這樣是不行的，要強身健體，你們必須鍛煉!要陽光快樂，你們必須鍛煉!要塑造堅強的品格，你們必須鍛煉!

　　開學(xué)了，希望同學(xué)們能夠做到幾點要求：

　　1、認真上好每節(jié)羽毛球課，因為在課上老師會教授你科學(xué)鍛煉身體的方法，運動的技能，這樣才能更好的鍛煉身體。上課時不要糊弄老師，因為怕累，夏天怕曬而減少運動或者不運動，從而失去了鍛煉身體的機會。在老師的帶領(lǐng)下，做準備活動，學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)，比賽。高高興興，快快樂樂的上好每節(jié)羽毛球課。所以，請珍惜你的體育課。

　　2、將你所選的羽毛球項目作為終身體育鍛煉的一個愛好。不僅在課堂上，也可以在課后多結(jié)交幾個興趣相投的朋友，一起打球，一起鍛煉，相互學(xué)習(xí)，相互提高。不僅達到了鍛煉身體的目的，還結(jié)交了更多的朋友。所以多運動吧，運動會帶給你意想不到的樂趣和收獲。

　　3、戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲，少低頭看手機。因為不僅傷害你的眼睛和頸椎，同時也會少了很多歡樂，很多朋友，走出去打球吧。

　　同學(xué)們，讓我們走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場，一起鍛煉身體吧!