任何一門學(xué)科的學(xué)習(xí)，都是以記憶為基礎(chǔ)的。所以教師可以利用腦科學(xué)中的記憶力原理來(lái)助力自己的課堂教學(xué)。
眾所周知，記憶一般被分為短期記憶和長(zhǎng)期記憶。大腦中的海馬體就像一個(gè)守在短期記憶與長(zhǎng)期記憶之間的一道關(guān)卡，只有被海馬體判定為重要的信息才能通過(guò)關(guān)卡，進(jìn)入長(zhǎng)期記憶，那些被判定為不重要的信息則停留在了短期記憶中，很快就會(huì)被遺忘。那么，海馬體判斷信息是否重要的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?那就是“該信息對(duì)生存而言，是否不可或缺。”舉個(gè)例子：“汞”在化學(xué)元素周期表里的位置有多少人記得?但我們一定記得“汞有毒”這個(gè)知識(shí)點(diǎn)吧!
現(xiàn)如今我們想讓海馬體判定的各種專業(yè)知識(shí)，如英語(yǔ)單詞、數(shù)學(xué)公式等，對(duì)于生存也是不可或缺的，辦法只有一個(gè)，那就是“欺騙”海馬體。怎么欺騙呢?那就是“重復(fù)”，就是說(shuō)，讓這則信息經(jīng)常在海馬體面前晃悠，次數(shù)多了，海馬體就會(huì)誤認(rèn)為這條信息對(duì)大腦很重要，于是就會(huì)打開(kāi)關(guān)卡，放它進(jìn)入長(zhǎng)期記憶。那么怎么重復(fù)呢?
重復(fù)性里面有兩個(gè)理論，一個(gè)是叫做mass repetition(大規(guī)模重復(fù))，比如一次性將一個(gè)新詞重復(fù)十次;另一個(gè)是distributive repetition(分散性重復(fù))，比如把該新詞字在十個(gè)不同的地方各復(fù)誦一次。研究表明：兩者相比，后者效果更佳。因?yàn)樵诖竽X里面重復(fù)一次等于活化一次神經(jīng)回路，如果你是一次性念十遍，那就意味著你是將同一個(gè)回路活化了十次。而在不同地方重復(fù)的話，每一次重復(fù)都修改了這個(gè)神經(jīng)回路的連接，大名鼎鼎的“艾賓浩斯遺忘曲線”就是基于這個(gè)原理推導(dǎo)出來(lái)的。
那么究竟需要重復(fù)多少遍呢?這個(gè)過(guò)程能不能加速呢?這就不得不提及突觸效能的長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)(long-term potentiation, LTP)現(xiàn)象。當(dāng)它被激活的時(shí)候，大腦神經(jīng)元之間的連接會(huì)增強(qiáng)，就能加速我們的記憶效率。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是“海馬體開(kāi)了門好一會(huì)不關(guān)”的動(dòng)作，比如最強(qiáng)大腦上的“水哥”的表現(xiàn)。而要激活LTP,就得引出海馬體的同事“杏仁核”了。杏仁核就長(zhǎng)在海馬旁邊，負(fù)責(zé)產(chǎn)生情緒，也能夠引發(fā)神經(jīng)元的 LTP。杏仁核給海馬體打過(guò)招呼的東西，海馬體都會(huì)給它放行。換言之，人在情緒高漲時(shí)會(huì)更容易記憶。讓信息關(guān)聯(lián)情緒，就能激活我們的LTP�！敦毭窨呃锏陌偃f(wàn)富翁》里面主角的答題過(guò)程幾乎都是情緒記憶的典型例證。
由此可見(jiàn)，課堂上，教師首先需要做的就是調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，讓學(xué)生對(duì)所授內(nèi)容產(chǎn)生濃烈的興趣和好奇，這樣他們?cè)诼?tīng)講時(shí)便會(huì)處于興奮或是期待的狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率自會(huì)事半功倍。因?yàn)檎缈鬃铀裕?ldquo;知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)知者。”其次，在講解內(nèi)容時(shí)，教師則需通過(guò)設(shè)置或夸張、或有趣的情景，調(diào)動(dòng)學(xué)生的杏仁核，激活學(xué)生的LTP,讓學(xué)生對(duì)重點(diǎn)知識(shí)刻骨銘心。最后，教師還需提醒學(xué)生課后要對(duì)新知識(shí)進(jìn)行科學(xué)規(guī)律的復(fù)習(xí)，因?yàn)橹挥?ldquo;學(xué)而時(shí)習(xí)之”，海馬體才容易將其存入長(zhǎng)期記憶。 |
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