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　　跆拳道是起源于朝鮮半島的一項(xiàng)武道運(yùn)動(dòng)，以技擊格斗為核心，修身養(yǎng)性為基礎(chǔ)，磨煉意志，振奮精神為目的一項(xiàng)身心相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng)。“跆”是指腳的踢擊、蹬踏。“拳”是指手的攻擊、防御。“道”是指思想和練習(xí)的方法。

　　目前世界上的跆拳道可分為兩大類，一類是對(duì)抗型跆拳道即競(jìng)技跆拳道，二是大眾跆拳道。品勢(shì)是大眾跆拳道的基礎(chǔ)內(nèi)容，也是跆拳道運(yùn)動(dòng)的根基。跆拳道品勢(shì)有17個(gè)標(biāo)準(zhǔn)型，包括太極1至8章基本型和高麗至一如的黑帶型。

　　品勢(shì)是跆拳道最具文化底蘊(yùn)的表現(xiàn)形式。品勢(shì)又稱型，對(duì)“型”的簡(jiǎn)單理解就是利用一個(gè)起始原點(diǎn)，依據(jù)既定的攻防路線，進(jìn)行假想的技術(shù)動(dòng)作演練，并于整個(gè)攻防路線與攻防技術(shù)完成時(shí)回到原點(diǎn)。每個(gè)品勢(shì)都有一條演練路線即演武線。 太極型(太極一章至太極八章)是跆拳道的基本套路，它融入了中國(guó)傳統(tǒng)太極八卦陰陽(yáng)理論而成。套路的行進(jìn)路線以陰、陽(yáng)、八卦為基礎(chǔ)，將攻、防、進(jìn)、退、速度、剛 、柔、表露無(wú)遺。太極一章的演武線是由八卦的乾“三”卦演變而來(lái)的“王” 字形。“乾”是八卦的第一卦本體象征物為天，它的象征意義為剛健，有著陽(yáng)剛、進(jìn)取和原始的特點(diǎn)。正如《易經(jīng)》中所講的“天行健，君子以自強(qiáng)不息”。告訴我們做人做事務(wù)必遵循自然界的陽(yáng)剛、進(jìn)取規(guī)律，努力地效法天的自強(qiáng)不息精神，開(kāi)拓未來(lái)，獲取成功。太極一章按照乾卦所演變而成的“王”字路線進(jìn)行練習(xí)，由最簡(jiǎn)單的開(kāi)立步、弓步開(kāi)始，基本防守有下段防御、中段防御、上段防御組成的，進(jìn)攻由沖拳和前踢構(gòu)成，使初學(xué)者能獲得充分修煉，是基本品勢(shì)修身和修煉的開(kāi)始。太極一章演武線內(nèi)涵可以概括成兩個(gè)方面：一是技術(shù)層面，太極一章是太極型開(kāi)始，其基本動(dòng)作是學(xué)習(xí)其他品勢(shì)的基礎(chǔ)。二是精神層面，其純正和持久的精神內(nèi)涵與跆拳道“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”的精神實(shí)質(zhì)相契合。所以在今后太極一章練習(xí)時(shí)再練習(xí)它的“型”的同時(shí)還要領(lǐng)悟它的“神”。