已經(jīng)是第十一周了，劍術(shù)的教授內(nèi)容已經(jīng)過半，我們不僅要在每一節(jié)課把前門所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行復(fù)習(xí)還要進(jìn)行新動(dòng)作的學(xué)習(xí)。在復(fù)習(xí)和新動(dòng)作的練習(xí)時(shí)，學(xué)生都會出現(xiàn)一些常見的錯(cuò)誤動(dòng)作。下面就練習(xí)中出現(xiàn)的問題給大家進(jìn)行總結(jié)，希望同學(xué)們在今后的練習(xí)中不要再出現(xiàn)這些錯(cuò)誤，也為后面的考試做好準(zhǔn)備。
開學(xué)的前兩周我們給同學(xué)們講了劍術(shù)的演練特點(diǎn)，也把劍術(shù)的基本技術(shù)進(jìn)行了學(xué)習(xí)。通過前四次課的練習(xí)，我們的學(xué)生也掌握了基本技術(shù)。但就是在結(jié)合套路練習(xí)時(shí)，同學(xué)們會出現(xiàn)一些問題，例如弓步刺劍動(dòng)作，同學(xué)們在做的時(shí)候刺劍的發(fā)力點(diǎn)不對，高度有些低。正確的發(fā)力點(diǎn)是劍尖位置，高度是于肩其高。還有就是同學(xué)們在撩劍時(shí)的運(yùn)動(dòng)軌跡有誤，大部分同學(xué)只是把最后的動(dòng)作擺了出來，沒有由左向下再到前面的運(yùn)動(dòng)軌跡。這些錯(cuò)誤都是在課堂上多次強(qiáng)調(diào)過的，希望在后面的練習(xí)時(shí)多注意。
今年我們學(xué)習(xí)的套路是初級劍，整套的動(dòng)作相對來說是比較簡單的，都是劍術(shù)基本技術(shù)加步型就構(gòu)成了劍術(shù)動(dòng)作。我們在學(xué)習(xí)時(shí)都是把動(dòng)作進(jìn)行分解以后再讓同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)，同學(xué)們通過課堂的多次練習(xí)能較熟練的掌握分解動(dòng)作后，在讓同學(xué)們把動(dòng)作連貫起來。但是同學(xué)們在連貫動(dòng)作時(shí)，有部分同學(xué)會少做一些，只把最后的動(dòng)作擺出來。例如回身下刺劍的動(dòng)作，我們把動(dòng)作分解成兩拍完成，轉(zhuǎn)身收劍和斜下方刺劍，如果要連貫起來時(shí)也要能體現(xiàn)出這兩個(gè)動(dòng)作，而同學(xué)們在連貫動(dòng)作時(shí)只做出了斜下方刺劍的動(dòng)作。
針對練習(xí)出現(xiàn)的這些問題，同學(xué)們在后面的練習(xí)時(shí)多注意以下幾點(diǎn)：
1、加強(qiáng)基本技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，體會在刺劍時(shí)的發(fā)力點(diǎn)。
2、多加強(qiáng)分解動(dòng)作的練習(xí)，把每個(gè)分解動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)路線掌握好，為連貫動(dòng)作做好準(zhǔn)備。
3、記住每個(gè)動(dòng)作名稱，在練習(xí)時(shí)，按動(dòng)作名稱完成所學(xué)的動(dòng)作練習(xí)。
4、多觀看老師給你們發(fā)的初級劍視頻。
注意以上幾點(diǎn)，同學(xué)們就能提高練習(xí)水平，在期末就能夠取得好的成績。 |
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