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　　人從出生開始，無論是義務(wù)教育階段還是非義務(wù)教育階段，從工作到退休，體育鍛煉貫穿始終，除了體育本身所賦予我們強(qiáng)身健體意義之外，還有哪些方面的意義呢?

　　學(xué)校體育教育有詳細(xì)的教學(xué)大綱、培養(yǎng)目標(biāo)、授課計(jì)劃和課堂的組織教法，從而使學(xué)生學(xué)會(huì)體育知識(shí)、技術(shù)、技能，通過各種練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)能力、培養(yǎng)健康行為和體育品質(zhì)。

　　運(yùn)動(dòng)能力指的是體能、戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力等在身體活動(dòng)中的綜合表現(xiàn)。

　　健康行為指的是改善健康狀況并逐漸形成良好生活方式的行為，其中包括養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、作息和衛(wèi)生習(xí)慣，控制體重、遠(yuǎn)離不良嗜好，學(xué)會(huì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、消除疲勞，保持積極、良好陽光的心態(tài)。

　　體育品德指的是參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)學(xué)會(huì)遵循的行為規(guī)范以及正確價(jià)值追求，參與體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)自尊自信、超越自我、勇于進(jìn)取，讓人學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、誠(chéng)信自律、公平正義，還可以養(yǎng)成禮貌、尊重和正確的價(jià)值觀。

　　央視主持人白巖松在一檔節(jié)目中說過;體育教會(huì)孩子們?nèi)绾卧谝?guī)則中去贏，也教會(huì)孩子們?nèi)绾斡凶饑?yán)并且體面地輸。

　　體育教育最終的目的是讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使之成為終身參與的習(xí)慣。正如習(xí)近平所說：體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展是中華民族偉大復(fù)興事業(yè)的重要組成部分。