最近,第十屆紫香槐杯籃球聯(lián)賽已經(jīng)拉開帷幕,在此期間,為了使廣大同學(xué)能夠了解和熟悉籃球的比賽程序,讓同學(xué)們能夠更愉快地參與到這一項體育賽事中來,筆者在這里對籃球比賽的通則做一簡單介紹。
一、籃球比賽的定義
1. 每隊的目標(biāo)是在對方球籃進(jìn)球得分,并且阻止對方給自己球籃進(jìn)球得分。
2. 籃球比賽由兩個隊參加,每對出場5名隊員,替補隊員不超過7人,一名領(lǐng)隊一名教練組成。
3. 籃球比賽由裁判員、記錄臺人員和技術(shù)代表管理。
二、籃球比賽的場地
1. 球場應(yīng)是長方形平坦硬質(zhì)無障礙物的硬質(zhì)地面。
2. 場上線條應(yīng)用相同顏色畫出,線寬5厘米。
3. 中線是一條從兩邊線的中點畫出的平行于端線的線。
4. 罰球線、限制區(qū)和罰球區(qū)。罰球線長度為3.6米應(yīng)與端線平行。
5. 中圈應(yīng)畫在球場中央,半徑為1.8米。
6. 3分投籃區(qū)域應(yīng)為距離球籃圓心6.25米以外的區(qū)域。
7. 球籃應(yīng)由籃圈和籃網(wǎng)組成。
三、籃球比賽時間
1. 比賽分為4節(jié),每節(jié)10分鐘。第一、二節(jié)為上半時,第三、四節(jié)為下半時。(學(xué)校比賽分上下半場,各20分鐘)。
2. 半場休息時間為15分鐘。除半場休息時間外,各節(jié)中間以及決勝期之前應(yīng)有2分鐘休息時間。
3. 如果在第四節(jié)比賽終了時比分相等,需要加時5分鐘或更多5分鐘決勝期。
4. 在所有決勝期中,球隊?wèi)?yīng)朝向下半時(第三節(jié)和第四節(jié))中相同的球籃繼續(xù)比賽。
四、暫停和替換
1. 當(dāng)球成死球或計時停止時才可暫停和替換。
2. 在最后一次或者僅有一次的罰球結(jié)束時才可暫停和替換。
3. 上下半場各有2次需要登記的暫停,決勝期為1次。上半場未用暫停不能挪到下半時。
4. 暫停或替換時,教練員要親自到記錄臺要求暫;蛘邠Q人,記錄臺通知場上裁判在死球或停止計時時方可執(zhí)行。
體育教學(xué)部:劉輝 |