在觀看乒乓球比賽時，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一個差不多的正手動作，一會聽人說是正手攻球，一會說是弧圈球，那是因為弧圈球和正手攻球的動作相似，那么應(yīng)該如何區(qū)別正手攻球和弧圈球呢?
事實上，兩者之間也是有區(qū)別的，首先擊球時間不同，正手攻球的擊球時間一般在來球的上升期或高點期，而弧圈球一般是在來球的下降期。第二是擊球時用力方式不同，正手攻球主要靠擊打的力量，而弧圈球主要靠摩擦的力量。
正手攻球是弧圈球的基礎(chǔ)。只有在練好正手攻球的基礎(chǔ)上，在練弧圈球，慢慢感覺摩擦的技巧，正手攻球和弧圈球技術(shù)在動作要領(lǐng)上也是有區(qū)別的
正手攻球的動作要領(lǐng):
1.站位：站在離球臺四十到五十厘米左右之間，右腳稍偏后，左腳稍偏前，大約半個腳掌后，兩腳距離與肩同寬或略寬都可以。在這種練習(xí)中，這個站位要永遠(yuǎn)保持。(以右手持拍為例)
2.在攻球中要注意動作結(jié)構(gòu)就是：引拍、揮拍擊球、順勢揮拍、還原四個環(huán)節(jié)。引拍，在引拍過程中要以身體帶動手臂引拍，不要有這個概念，認(rèn)為引拍只是手臂的事，不是身體的事，那么就會產(chǎn)生好多錯誤，如發(fā)不出力，擊球時間偏晚等諸如之類的事。揮拍擊球，我們在引拍過程中右腳踩地，重心放在右腳上，揮拍向前，右腳蹬地，轉(zhuǎn)腰揮臂向前擊球。順勢揮拍，擊球后順勢揮拍中心壓在左腿上。那么這個動作，身體永遠(yuǎn)處于主動地位。那么記住這個技術(shù)要領(lǐng)：引拍轉(zhuǎn)肩轉(zhuǎn)腰揮臂向前，蹬地、轉(zhuǎn)腰、揮臂。揮拍速度要快�？焖龠�原，能夠合理、迅速的處理下一拍球。
弧圈球的動作要領(lǐng)：
1.準(zhǔn)備動作：與正手攻球站位相同，重心稍低、站位稍微靠后。
2.引拍動作：向后下方引拍，根據(jù)來球的弧線高低，確定引拍的位置。一般情況下低于來球。拍面前傾稍大于正手攻球，身體重心移到右腳。
3.擊球動作：向左前略向上揮動球拍，在球的高點期或下降期擊球后上方。手臂借助身體轉(zhuǎn)動的力量發(fā)力，前臂和手臂在擊球瞬間，發(fā)力摩擦球。(手腕控制，且不可把發(fā)力來交個手腕完成，拍面的角度可由大到小調(diào)整到適合個人的最佳角度后固定下來)
4.隨揮動作：擊球后，為了讓力量充分的作用在球上，同時保證身體平衡和利于還原，隨勢揮拍動作就十分的重要，身體重心移至左腳。
不管什么樣的技術(shù)，只要在比賽中合理利用都能夠發(fā)揮出好的作用，所以平時要在基本功多下功夫。 |
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