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乒乓球正手攻球技術(shù)的教學(xué)方法

體育教學(xué)部 趙曉莉

  乒乓球正手攻球技術(shù)可分為:正手近臺(tái)攻球技術(shù)和中遠(yuǎn)臺(tái)攻球技術(shù),攻球技術(shù)的關(guān)鍵是控制乒乓球的弧線和落點(diǎn),弧線的高低主要取決于擊球時(shí)拍面的角度和速度,弧線的長(zhǎng)短跟擊球力量有關(guān),為了使學(xué)生能夠較快地掌握攻球技術(shù),教師的課堂教學(xué)方法很重要,下面就針對(duì)正手攻球技術(shù)來(lái)談?wù)勎业膸c(diǎn)教學(xué)體會(huì):

  1、 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

  教師的示范非常關(guān)鍵,優(yōu)美、標(biāo)準(zhǔn)、完整、熟練的動(dòng)作示范能得到學(xué)生的認(rèn)同,讓學(xué)生對(duì)教師有一種崇拜感,因?yàn)檫@種崇拜感學(xué)生會(huì)對(duì)該項(xiàng)目產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。

  2、 培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  比如在第一次課講運(yùn)動(dòng)概述時(shí)可以增加一些學(xué)生感興趣的體育賽事及乒乓球項(xiàng)目中國(guó)在世界上的優(yōu)異成績(jī)和運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)等;采用好帶差的教學(xué)方法鼓勵(lì)學(xué)生積極上進(jìn)。

  3、 徒手模仿練習(xí)。

  教學(xué)中,教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范完整動(dòng)作后,讓學(xué)生先做多次徒手模仿練習(xí),大腦里形成一個(gè)完整的動(dòng)作過(guò)程,比如:正手揮拍擊球,一定要讓學(xué)生體會(huì)蹬地、轉(zhuǎn)腰、收小臂這一過(guò)程,反復(fù)練習(xí)提高身體的協(xié)調(diào)性之后再讓學(xué)生持球在球臺(tái)上練習(xí)。

  4、 形成動(dòng)作定型。

  一個(gè)動(dòng)作的定型需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才可以達(dá)到,由于課堂上練習(xí)的時(shí)間有限,可以在課堂練習(xí)時(shí)規(guī)定練習(xí)時(shí)間,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)只能練習(xí)正手攻球揮拍動(dòng)作,要求學(xué)生練習(xí)揮拍時(shí)注意正確的握拍方法及控制合適的拍面角度,教師做好監(jiān)控指導(dǎo),定時(shí)抽取動(dòng)作完成好的學(xué)生出來(lái)展示,以此鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)的積極性。

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