當(dāng)健康成為空氣,我開(kāi)始思考這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,也許大家不知道我是要說(shuō)明健康的重要性,還是健康的不重要性?墒钱(dāng)大家把健康與目前的新冠肺炎聯(lián)系起來(lái)時(shí),把霧霾與空氣聯(lián)系在一起時(shí),一定會(huì)不假思索的得出答案,健康當(dāng)然重要,空氣當(dāng)然重要。
可是,在我們習(xí)以為常的生活中,誰(shuí)會(huì)把空氣視為很重要的物質(zhì)呢?在沒(méi)有發(fā)生霧霾以前大家都習(xí)以為常的把空氣視為“空氣”,誰(shuí)也不會(huì)在乎它的重要性,因?yàn)榭諝鈱?shí)在是太容易獲得了,就像在沒(méi)有發(fā)生新冠肺炎以前,大家都把健康視作“空氣”一樣,誰(shuí)會(huì)覺(jué)得健康有那么重要呢?正因?yàn)槲覀兌歼健康的生活著,特別是年輕的在校大學(xué)生。
就像大家所說(shuō)的一樣,有些東西當(dāng)我們失去的時(shí)候才知道它的重要性,健康就是一個(gè)很好的實(shí)例。
新冠肺炎發(fā)生以來(lái),大家開(kāi)始關(guān)注健康,開(kāi)始聽(tīng)專家的話,開(kāi)始健身跑步,開(kāi)始知道了“太極拳”,開(kāi)始知道了“八段錦”,開(kāi)始了解有氧運(yùn)動(dòng),開(kāi)始關(guān)注競(jìng)技體育,開(kāi)始了一切有利于健康的活動(dòng)。在上體育課的過(guò)程中,常常能聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)鐘南山院士說(shuō)要加強(qiáng)體育鍛煉,鐘南山醫(yī)生有健康的、長(zhǎng)期參與體育鍛煉的習(xí)慣。一時(shí)間,鐘南山的話成為了大家的行動(dòng)指南,因?yàn)樵谶@場(chǎng)人類與新冠肺炎的戰(zhàn)爭(zhēng)中,鐘南山被推到了風(fēng)口浪尖,因?yàn)殓娔仙降脑拰?duì)疫情防控有作用,對(duì)大家的健康有作用。
古代名醫(yī)扁鵲對(duì)醫(yī)術(shù)高低早就有:上醫(yī)治未病,中醫(yī)治已病,下醫(yī)治大病的精彩論述。鐘南山不僅可以治已病,還可以治未病,可以說(shuō)是扁鵲所說(shuō)的上醫(yī)了,所以他的話變成了金科玉律,變成了金玉良言,他說(shuō)體育鍛煉可以增進(jìn)健康,所以大家就奉行不悖。
上醫(yī)治未病,上醫(yī)的健康從哪里來(lái)?大家都聽(tīng)鐘南山的話,那么鐘南山的健康從哪里來(lái)?用他自己的話來(lái)說(shuō)他之所以能以健康的身體投入到繁忙的工作中來(lái),得益于長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉。
體育老師雖然不是上醫(yī),但是體育老師可以教給同學(xué)們鍛煉身體的方法,體育老師雖然不能治已病,但是通過(guò)體育老師的健身方法可以變得 “未病”。所以,別把體育老師的話當(dāng)做“空氣”,聽(tīng)體育老師的話,掌握一兩項(xiàng)健身方法,堅(jiān)持體育鍛煉,把健康當(dāng)做真正的空氣。 |