婷婷四房综合激情五月,狠狠人妻久久久久久综合蜜桃,狼友av永久网站免费极品在线,扒开双腿疯狂进出爽爽爽

　　戰(zhàn)術(shù)是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，乒乓球在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)基本功、觀察力和判斷力的要求非常高，所以教學(xué)中對(duì)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)尤為重要，課堂上由于學(xué)生的球感差異比較大，大部分學(xué)生基本功較差，基本戰(zhàn)術(shù)又是提高班教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)部分，教師授課時(shí)怎樣才能很好的培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)呢?下面我們來(lái)談?wù)勁囵B(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的方法。

　　方法一、課堂上加強(qiáng)對(duì)學(xué)生乒乓球理論及專業(yè)知識(shí)的講授。乒乓球運(yùn)動(dòng)本身技術(shù)性就很強(qiáng)，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用又具有多樣性，為了給學(xué)生建立正確的技、戰(zhàn)術(shù)概念，我們可以給學(xué)生多講一些乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律及球的旋轉(zhuǎn)變化原理，比如：擊球路線、擊球時(shí)間、擊球部位、規(guī)則、裁判法等相關(guān)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)力學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生由被動(dòng)學(xué)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)，讓學(xué)生通過(guò)反復(fù)練習(xí)找出規(guī)律，嘗試出不同的發(fā)球和接發(fā)球的方法，有意識(shí)、有目的的掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

　　方法二、注重學(xué)生基本功練習(xí)。乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本功主要是基本技能和基本體能。戰(zhàn)術(shù)是建立在技術(shù)的基礎(chǔ)之上，技術(shù)掌握不好談何戰(zhàn)術(shù)，所以課堂上要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)基本技術(shù)的練習(xí)，同時(shí)可以利用不同的教學(xué)手段，練習(xí)學(xué)生的體能。比如：利用體育游戲或步法練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的體能，提高學(xué)生步法的移動(dòng)速度;利用擊球路線及球的落點(diǎn)變化訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力和腿部爆發(fā)力等。

　　方法三、通過(guò)實(shí)戰(zhàn)比賽培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。課堂上可以安排一定時(shí)間的比賽，讓學(xué)生有實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，比賽中運(yùn)動(dòng)員要有沉著冷靜的心理素質(zhì)，否則技、戰(zhàn)術(shù)就得不到充分的發(fā)揮。比如，有的學(xué)生在練習(xí)時(shí)技術(shù)發(fā)揮的很好，球打得很漂亮，但在比賽中由于心理緊張，發(fā)揮不出自己的實(shí)力，同時(shí)在比分落后的情況會(huì)情緒低落，主觀能動(dòng)性變差，判斷錯(cuò)誤。所以可以讓學(xué)生多進(jìn)行比賽，磨煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、奮力拼搏的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)為培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)。