在李娜奪得法國網(wǎng)球公開賽冠軍的影響下，越來越多的人喜愛上了網(wǎng)球。但初學者在打網(wǎng)球之前，首先要考慮的是選擇什么樣的握拍方法，因為握拍方法與擊球動作有著很緊密的聯(lián)系，握拍方法是否適合自己對以后技術的提高有很大的影響。所以初學的同學們必須按照正確的握拍方法去握拍，在這里給同學們講下東方式握拍方法的特點和注意事項。
一、東方式握拍的特點：
一般來說東方式握拍主要用來學習正手擊球，它特別靈活，能夠快速的切換到其他握拍方法，同時能夠讓初學者很容易的打出上旋球和更具威力的平擊球。
1、動作要領：
首先用左手握住拍柄，使球拍與地面垂直，其次用右手虎口順著拍子握住拍柄，右手掌跟與拍柄的右上斜面緊緊貼住，大拇指握住拍柄的左平面，食指稍稍離開中指，食指的下關節(jié)壓住拍柄右平面，此時大拇指與食指形成V字形，虎口正對拍柄的上平面。
二、注意事項：
東方式握拍方法非常適合在底線正、反拍擊球，在上網(wǎng)截擊的時候也不需要轉(zhuǎn)換握拍，但需要注意的是當來球打到身體的反手位時，要轉(zhuǎn)換握拍方法去迎擊來球。從準備動作開始，用左手握住拍子頸部，使球拍向身后擺動做好擊球準備，轉(zhuǎn)換握拍要迅速完成。
希望通過以上講解，同學們能夠快速的掌握東方式握拍方法，使自己的網(wǎng)球水平得到提高。 |
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