工作案例：學(xué)生A某，上學(xué)期間渾渾噩噩，經(jīng)常曠課，不參加學(xué)校的活動，自由散漫，輔導(dǎo)員多次和其談話，小到生活習(xí)慣，大到個人理想，該生絲毫不會受到任何觸動，依然我行我素，當(dāng)輔導(dǎo)員問其人生規(guī)劃、個人前途時，該生回答：想那么多干啥，過一天是一天，總之是“佛系青年”的典型代表。
案例原因分析：
該生的種種表現(xiàn)可以看出其缺乏積極情緒，缺少主動的投入?yún)⑴c，缺少有愛的人際關(guān)系和生活的意義感，同時也缺乏成就感。如何提升和培養(yǎng)該生的積極情緒是解決問題的關(guān)鍵所在。
前段時間有幸學(xué)習(xí)了北京師范大學(xué)心理部喬志宏教授有關(guān)積極心理品質(zhì)提升的講座，喬教授提到了意義感、效能感、歸屬感和愉悅感，現(xiàn)結(jié)合該案例談?wù)勅绾翁岣咴撋姆e極心理品質(zhì)，避免消極懈怠。
一、幫助學(xué)生構(gòu)建意義感。
隨著時代的發(fā)展，學(xué)校、家庭和社會對當(dāng)代大學(xué)生提出了更高的要求，他們的壓力也不斷增加，生命意義感影響著大學(xué)生的心理健康發(fā)展，在長期的求學(xué)和生活中，如果學(xué)生屢屢受挫，一直找不到自己存在的價值，找不到歸屬感，久而久之會產(chǎn)生習(xí)得性無助感，慢慢的就會發(fā)展為渾渾噩噩，沒有目標(biāo)，沒有前進(jìn)的動力，不知道自己該何去何從，從而放低對自己的要求，甚至對自己無任何要求，破罐子破摔，如同行尸走肉一般。作為學(xué)生管理工作者，我們要了解學(xué)生行為背后的原因，根據(jù)個體的不同特征，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄈ椭鷮W(xué)生建立積極的心理品質(zhì)，這是預(yù)防心理危機(jī)的關(guān)鍵所在。幫助學(xué)生尋求生命的意義、通過主題班會等形式討論：人為什么活著，人活著的目的和意義是什么，幫助學(xué)生找到學(xué)習(xí)的目標(biāo)和行為的價值，降低無聊、懈怠等消極情緒。
二、增強(qiáng)學(xué)生自我效能感。
自我效能感是社會心理學(xué)家班杜拉提出的，是指個人對自己完成某方面工作的主觀評估，評估的結(jié)果如何，直接影響一個人的行為動機(jī)。在預(yù)防學(xué)生危機(jī)事件時，輔導(dǎo)員要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，不斷對所學(xué)東西進(jìn)行推敲，俗話說：熟能生巧，在這一過程中學(xué)生會逐漸掌握一定的知識和解決問題的能力，當(dāng)這種知識和能力積淀到一定程度時學(xué)生的成就感和歸屬感就會被激發(fā)出來，所以，作為輔導(dǎo)員，我們可以通過分享別人的成功經(jīng)驗或個人的成功體驗幫助學(xué)生更好的找到自我價值，找到自己的存在感和歸屬感消除無能和無助感。其次，可以在日常的班級管理中進(jìn)行榜樣引領(lǐng)，樹立榜樣學(xué)習(xí)的典型榜，對同學(xué)們進(jìn)行一個積極正確的影響。再次輔導(dǎo)員要學(xué)會鼓勵、贊揚(yáng)和肯定學(xué)生的表現(xiàn)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點和閃光點，通過強(qiáng)化優(yōu)點從而轉(zhuǎn)移學(xué)生對自己缺點的過分關(guān)注，樹立學(xué)生的自信心，讓學(xué)生悅納自己，最后，引導(dǎo)學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)和社會實踐中體會到愉悅和滿足感。
三、建立學(xué)生的歸屬感。
世界上沒有兩片相同的樹葉，同樣，我們所帶的學(xué)生中也沒有相同的學(xué)生，每個學(xué)生都是一個不同的個體，建立學(xué)生的歸屬感的關(guān)鍵不在于消滅每個人身上的差異，而是在于幫人們理解每個個體客觀存在的這些差異，既不妨礙他們歸屬于同一個集體，也不妨礙他們成功，學(xué)生的個體差異是最容易被忽視的，也是最應(yīng)當(dāng)被改進(jìn)的。所以，在這種情況下，輔導(dǎo)員應(yīng)明確建立一個相互尊重的集體范圍，認(rèn)真聆聽并認(rèn)可每位學(xué)生的觀點，確保每一個學(xué)生對班級的規(guī)范達(dá)成了共識，并懂得與其他同學(xué)合作來共同解決問題。
四、增強(qiáng)學(xué)生的愉悅感。
幫助學(xué)生建構(gòu)有愛的人際關(guān)系。通過定期組織有意義的班級團(tuán)建活動，幫助學(xué)生建立良好的宿舍關(guān)系，讓他們走出孤獨，離開孤島，融入集體，體會集體生活的樂趣，同時通過各種感恩主題班會，引導(dǎo)學(xué)生理解父母，感恩父母，建立良好的家庭親子關(guān)系。通過教育引導(dǎo)使學(xué)生更好的處理友情、愛情、親情等關(guān)系，建立積極良好的人際關(guān)系，在與人的交流中抒發(fā)情感，體驗自身的價值。同時通過鼓勵學(xué)生參與各種社團(tuán)活動和社會實踐，不斷充實自己，學(xué)生充實了，他們也就不會覺得空虛，也會慢慢找到自信，找到自身的價值，從而內(nèi)心也會變得愉悅起來。
以上是我對喬志宏教授在如何建立學(xué)生的積極心理品質(zhì)提出的四點建議的個人理解，聽完這個講座受益匪淺，我會認(rèn)真領(lǐng)會，把所學(xué)知識作用到實際教育中，引導(dǎo)學(xué)生建立積極心理品質(zhì)，預(yù)防大學(xué)生空心病，通過積極心理品質(zhì)的建立去預(yù)防學(xué)生的心理危機(jī)，化危為機(jī)，做好學(xué)生的思想工作，因地制宜、因人而異，用不同的方法，不同的思路，來解決學(xué)生的個人問題，從學(xué)生的特點出發(fā)，要更加的給予關(guān)注，要做到精細(xì)化管理，時刻關(guān)注學(xué)生的思想動態(tài)，從不同方面、不同層面，逐步突擊，加強(qiáng)各方面的聯(lián)絡(luò)，讓學(xué)生感受到集體的溫度，感受到生命的意義，感受到自身的價值，讓他們從心理上樹立信心，從生活上改變不良行為，從學(xué)習(xí)上培養(yǎng)興趣，從而引導(dǎo)他們成為一個思想健康并積極向上的人。 |
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