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　　高校秋招即將結(jié)束，今年高校畢業(yè)生的規(guī)模達(dá)到了1076萬人，明年的畢業(yè)生預(yù)計(jì)再創(chuàng)新高，再加上疫情的影響，應(yīng)屆生求職似乎變得更為困難。找不到理想的工作，不知道該如何選擇工作，甚至對未來很迷茫是很多應(yīng)屆生頭疼焦慮的問題，那么同學(xué)們應(yīng)該如何應(yīng)對就業(yè)焦慮，接下來我給出一些建議。

　　我們可以先思考出現(xiàn)就業(yè)焦慮的原因;(1)缺少認(rèn)知。我們從小學(xué)到高中，一直是按部就班的學(xué)習(xí)去應(yīng)付應(yīng)試考試，以“考上理想大學(xué)為人生目標(biāo)”，等考上大學(xué)之后就好像完成了一項(xiàng)巨大的人生任務(wù)，對于接下來的事情好像只有一個(gè)很寬泛的“找到一份好工作”的概念，具體是什么樣的工作，自己究竟喜歡什么工作完全沒有清晰認(rèn)知。(2)產(chǎn)生惰性。大學(xué)期間的放松使得學(xué)生產(chǎn)生了惰性，好像這輩子再也拿不出高考的勁頭了，在無憂無慮的度過四年之后，開始害怕全新的、未知的人生，不斷在腦海里想各種問題，卻沒有任何動力去解決，然后沉淪在這些恐懼中。好不容易鼓起勇氣面試，一旦遭遇挫折就會擺爛放棄，不去想辦法。(3)習(xí)慣對比。對于已經(jīng)找到工作的同學(xué)，就會與別人對比，本來自己拿到的offer還不錯(cuò)，結(jié)果看到別人更好的offer，就馬上陷入到一種自憐之中，變得很沮喪。除此之外，還有許多就業(yè)焦慮的原因，比如考研失敗、家長催促糾結(jié)留在大城市還是回老家等，無論是哪種原因，我們都要明白一點(diǎn)：產(chǎn)生就業(yè)焦慮是很正常的，大學(xué)畢業(yè)走向社會是每個(gè)人都會經(jīng)歷的一個(gè)重要階段，大家都有各自焦慮的點(diǎn)，是一個(gè)共同的現(xiàn)象，不必自責(zé)，不要陷入這樣的情緒里面。

　　我們要學(xué)會轉(zhuǎn)變認(rèn)知和自我定位：(1)認(rèn)真對待角色轉(zhuǎn)變。從踏出校園的那一步開始，你就是一個(gè)獨(dú)立的“社會人”，要在心理上盡快轉(zhuǎn)變過來，要學(xué)會思考。盡可能在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立起來，去支撐自己以前沒能實(shí)現(xiàn)的興趣愛好，同時(shí)也更有底氣去面對家長與朋友的質(zhì)疑。(2)找準(zhǔn)自己的定位。因?yàn)橹挥谐浞至私庾约汉�，才能知道自己的�?yōu)勢與劣勢，在選擇職業(yè)時(shí)懂得揚(yáng)長避短，這樣就有機(jī)會拿到想要的offer。(3)認(rèn)清自己的處境。有些同學(xué)目標(biāo)過高，一畢業(yè)就想月入過萬，進(jìn)世界500強(qiáng);有些同學(xué)定的起點(diǎn)較低，妄自菲薄，覺得有一份工作隨便干干就好。這兩種同學(xué)都不能明確自己的學(xué)歷、能力在求職職場上的競爭力以及自己所求職的行業(yè)的競爭程度和門檻高低。

　　作為新時(shí)代的青年，大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會化就業(yè)焦慮為動力，走出舒適區(qū)，放下手機(jī)，集中精力關(guān)注求職信息并做好準(zhǔn)備;讓自己忙碌起來，看面試技巧，認(rèn)真準(zhǔn)備簡歷并投遞，把握住每個(gè)機(jī)會;永不言棄，尋找失敗原因，吸取教訓(xùn)，學(xué)習(xí)新知識，提升自己的能力。我們一定要相信，再堅(jiān)持一下，好運(yùn)總是發(fā)生在下一個(gè)路口。