開學了,同學們來到學校后,都參與到了體育活動中,例如:打籃球、踢足球、打羽毛球、乒乓球等。而且有些班級之間,院系之間,社團等都開始組織體育比賽,所以,我在此淺談一下組織體育活動的幾點注意事項-主要從安全方面。
1、比賽前
在策劃時,首先要遵守學校的規(guī)章制度;其次注意運動量的控制。比如:籃球比賽打幾節(jié),每節(jié)打多長時間;羽毛球打幾局,每局幾分等。盡量控制到中等強度,不知道的可以請教體育老師。最后要檢查場地設施的安全,做好突發(fā)情況的應急處理,提前準備一些應急器材、藥品,提前聯(lián)系校醫(yī)院以及聯(lián)系方式,特別注意有身體疾病的同學不要參加體育活動。
2、比賽中
首先要求比賽前,所有參加的運動員要穿運動服,做好準備活動,熱身充分;其次,身上不要戴任何飾品,例如鑰匙、指甲刀、發(fā)卡等;最后,要告訴所有參賽運動員服從場上裁判員,尊重對方運動員,保持文明參賽。
3、比賽后
比賽結束后,首先盡量讓參加比賽的同學做好運動的拉伸放松,讓其身體盡快恢復;其次,運動后,不要大量飲水,吃冷飲。最后,做好場地的衛(wèi)生工作,帶走運動場垃圾。
這是給組織比賽的同學在比賽安全方面的一些注意事項,希望對同學們有所幫助。不到之處,希望大家批評指正。 |