有的朋友也許認為匪夷所思，只聽說善待生活、善待自己，沒聽說還要善待痛苦。你還別說，如何對待痛苦真還是個問題。天地有陰晴，人間有熱涼，大千世界，蕓蕓眾生，誰敢保證能一帆風順、高歌猛進，誰能總是風和日麗、花好月圓。生活不可能盡善盡美，人也不可能萬事如意。平坦總是與坎坷相伴，順境總是與逆境相依，幸福也總是與痛苦牽手。魯迅曾指出幸福是短暫而平凡的，惟有苦難深厚而沉重。生命總是在含辛茹苦中綻放，心靈總是在酸甜苦辣中浸泡，通向彼岸的路鋪滿荊棘，接近理想的旅行布滿風云。所以，如何對待痛苦與人生的遭際和命運息息相關，不能不使人給予關注和思考。
對待痛苦不要大驚失色、憤悶不平。痛苦與快樂是一對孿生兄弟，結(jié)伴而行、難解難分。你也許有這樣的遭遇，在那些灰暗的日子，一出門有出人意料的臭事，一說話橫生令人驚愕的枝節(jié)，冥冥之中似乎厄運在張網(wǎng)以待。任何人都會或早或遲或多或少地與痛苦不期而遇、狹路相逢，生活中沒有太多的不快簡直是值得額手稱慶的奇跡。愈是想做點事、愈是想有所改變、愈是正直善良上進，愈是會遭受阻力、傷害和壓抑。必須提高逆境智商，加強受挫能力，積極、樂觀地直面現(xiàn)實，把所有的困難視作一種成長的機會，不使痛苦蔓延，盡快從苦惱中恢復，從爛泥中解脫。
對于坎坷和挫折不要過分自責。萬物皆有因。在不幸、不快面前你可能會思前想后、困惑不解，進而沮喪憂郁，籠罩著懊悔和無力感。自責使人反省挫折之因，可是過度自責卻具有破壞性。悲觀者總愛把挫折看作極大震撼，頓然失去自信、自制和自然。心理學家研究顯示，如果胡思亂想，將問題一味放大，將日常的挫折視為大障礙，垂頭喪氣、一蹶不振，最后將導致大災難。本來可以輕易路過的泥坑，長久沉湎其中難以自拔，神情恍惚中可能招致一個實實在在的災禍。生活本身會為自己開辟道路，沒有過不了的河，沒有解不開的結(jié)。今天的窩囊和不快就此打住，不要為明天憂慮。明天會比今天好，起碼不會比今天更糟。經(jīng)歷是生命的必須，多一份痛苦就多一份經(jīng)歷，多一份經(jīng)歷就多一份內(nèi)涵。我們不向往苦難，但也不要夸大苦難。甘之如飴地享受生活是人間正道，萬事都要往好處想、往開處想。當你從苦難中走過，回頭審視，再難走的路、再難堪的事，都只是長長的日子中的一段小插曲，它不可能壓跨我們，它不可能扼住我們命運的咽喉，它不可能毀掉我們的人生，它只能增加我們生命的廣度和寬度。所以，碰到打擊時泰然自若，趕上平坦時淡定平和，苦難就會把幸福襯托得更加鮮艷，希冀就會把失意映顯現(xiàn)得十分渺小。甘之如飴地享受生活才是人間正道，只要熱愛生活，就沒有驅(qū)散不了的陰霾。
要學會在痛苦中補充營養(yǎng)、積累財富。拜倫說“逆境是達到真理的一條道路”，巴爾扎克認為“苦難是人生的老師”，梁啟超指出“患難困苦，是磨練人格之最高學府。”風平浪靜，鍛煉不出精悍的水手；安逸的環(huán)境，生養(yǎng)不出強者。順境使人心智閑散 ，但磨難卻能引發(fā)人的智慧，喚醒人潛在的力量。無數(shù)例證一再說明，在平平的況味中，人們對那些顯而易見的事理總認同不了，只有在付出痛徹心扉的代價后，才能真正重視并接受。可見，痛苦是一艘沉重之舟，載我們遠離膚淺。面對苦難不失志、不亂方寸，接受挑戰(zhàn)積極面對，發(fā)揮創(chuàng)意主動化解，就能從中提煉力量、豐富經(jīng)驗、錘煉意志，從而化腐朽為神奇，變壞事為好事，使痛苦轉(zhuǎn)化為財富。
逆境加速成長，苦難促進成熟。善待痛苦，就能在痛苦中接受歷練、砥礪和召喚。 |
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